Uczymy się w Wojcieszowie

17 stycznia 2013 r. odbyło się kolejne otwarte spotkanie w ramach kursu „Zdrowy tryb życia"

Tematyką spotkania otwartego były owoce i warzywa – jak w atrakcyjny sposób wprowadzić je do codziennej diety.

Po krótkim wykładzie, którego celem było pokazanie jak ważna dla naszego zdrowia jest urozmaicona dieta, uczestnicy mieli okazję spróbować proponowanych koktajli, soków oraz zup.

Podstawą zielonych koktajli są dojrzałe owoce, woda i zielone części roślin. Zielone części roślin to NIE WARZYWA ZIELONE. Koktajle przygotowywane były na bazie m.in. takich owoców jak: jabłko, banan, pomarańcza, ananas, jednak kluczowym elementem były zielone składniki takie jak: sałata (m.in. roszponka, rucola), koperek, nać pietruszki oraz szpinak.

Choć początkowo uczestnicy z pewnym powątpiewaniem podchodzili do degustacji przygotowanych potraw, prędko przekonali się, że przygotowane koktajle są wyjątkowo smaczne i chętnie korzystali z dokładek.

Dużą popularnością cieszyła się zupa… z sałaty! Zaskakująco smaczna, łatwa w przygotowaniu i mało czasochłonna.

 

koktajle1

koktajle2

koktajle3

 

 

 

 

 

 

Zobacz inne zdjęcia z galerii

Załączniki:
Pobierz plik (Plakat_koktajle.pdf)Plakat_koktajle.pdf[ ]665 kB

Centrum Językowe PCKK

Kursy języków obcych

Język polski dla obcokrajowców

Realizujemy też kursy dofinansowane ze środków UE dla Pracodawców i pracowników MŚP

- pomagamy przygotować wnioski do programu

Sekretariat PCKK

Sekretariat PCKK
ul. Wolności 29
jest czynny 
pn w godz. 10:00 - 18:00
wt-pt w godz. 8:00 - 16:00

Polecamy

 

LOGO CJPCKK nowe mini
 
CDN PCKK
 
 
 
Złote Myśli